lunedì 18 marzo 2024

Lascia che le cose fluiscano



La vita è un susseguirsi di cambiamenti
naturali e spontanei.
Non opporre loro resistenza;
ti causeresti solo dolore.
Lascia che la realtà sia la realtà.
Lascia che le cose fluiscano.


Lao Tse



La risposta di un praticante..
Essere in armonia con la vita
equivale a sentirsi in equilibrio con se stessi e con il mondo..

La risposta di una praticante..

Niente è immobile. Tutto scorre. Non opporti. 
Pianta una rosa in un angolo pietroso e la vedrai fiorire.










lunedì 11 marzo 2024

Stoltezza nella fretta..




Concediti un momento di riposo e capirai
quanta stoltezza c'è nella fretta,
impara a tacere e ti accorgerai 
di aver parlato troppo.
Sii gentili e capirai
che il tuo giudizio sugli altri 
era troppo duro


Chen-Chun



La risposta di un praticante..
come il pescatore a Linosa..
durante le calde giornate di Agosto 
che ha come unico lavoro..
di scacciare con le mani le mosche dal viso..

La risposta di una praticante..

Il tempo ritrovato ha pause e silenzi. 
Nutre l'anima e non fa domande..











lunedì 4 marzo 2024

Gratitudine.





La grande pienezza è come il vuoto,

e in quanto tale inesauribile.


Lao Tse



La risposta di un praticante..
lascia andare i pensieri, i desideri, le preoccupazioni
con una mente libera dell'attaccamento..

La risposta di una praticante..

La pienezza si riempie di tempo. Della cura che dedichi..








lunedì 26 febbraio 2024

Distaccarsi per liberarsi




Il corpo è volubile come la nebbia primaverile.
L'anima è intangibile come il cielo sgombro.
I pensieri sono fugaci come una brezza.

Tieni sempre a mente queste tre cose.


Gyalwa Godrakpa



La risposta di un praticante..
distaccarsi ..
significa accettare la realtà così com'è .. 
senza attaccarsi a nulla

La risposta di una praticante..

Sii ruscello che scorre..









lunedì 19 febbraio 2024

Accendere una luce



E' meglio accendere una luce

che lamentarsi del buio


B.Lemke


La risposta di un praticante..
lamentarsi di tutto..
senza mai agire per cambiare!


La risposta di una praticante..

Devi solo trovare l interruttore









lunedì 12 febbraio 2024

Chi riflette può migliorarsi..



Chi conosce lo scopo è in grado di decidere,
chi decide trova la tranquillità,
chi trova la tranquillità è sicuro,
chi è sicuro può riflettere,
chi riflette può migliorarsi.


Confucio



La risposta di un praticante..
utilizziamo la forza del rilassamento e del respiro 
per prendere le decisioni..


La risposta di una praticante..

Conoscere lo scopo per indovinare la strada. 
È il primo passo di ogni crescita











lunedì 5 febbraio 2024

L'essenza della creazione



Fuori di me comprendo l'essenza della creazione.

Dentro di me le sorgenti della mia anima.


Chang Tsao



La risposta di un praticante..
nel caos della via quotidiana
concentriamoci nel momento presente e su ciò che ci circonda ..


La risposta di una praticante..

Lo stesso percorso ci conduce all essenza. Dentro e fuori di noi.










lunedì 29 gennaio 2024

Momenti di calma..




"Concediamo al nostro spirito momenti di calma.

Da questo profondo silenzio

nasceranno i frutti più belli.

Pace, Gioia e Dolcezza."


Frederic Lenoir


La risposta di un praticante..
nella quotidianità sono necessari dei momenti di inattività..
anche quando siamo nel mezzo dell'azione dobbiamo poter dire
 "Basta!"


La risposta di una praticante..

Sono gli attimi di pace che concedi a te stesso che colgono il suono della pioggia prima che cada











lunedì 22 gennaio 2024

Andate alla sorgente..




"Trovate in voi stessi il Buddha o il Gesù Cristo.

Il Buddha non era buddhista
e il Cristo non era cristiano..

Andate alla sorgente.
Non c'è tanta strada da fare."




La risposta di un praticante..
Credere e Osservare noi stessi 
sono le ali dello stesso uccello


La risposta di una praticante..

Sii te stesso e troverai la strada








lunedì 15 gennaio 2024

Non pensare al risultato..




"Non pensare affatto al risultato.

Fà semplicemente ciò che stai facendo

con la tua totalità.

Perditi in ciò che fai,

lascia fondere chi agisce con l'azione."


Osho



La risposta di un praticante..
Quello che possiedi, 
è a volte a spese di qualcun altro..
devi abbandonare per risolvere questo..


La risposta di una praticante..

Esserci è compimento









lunedì 8 gennaio 2024

Crescere...




"Nella vita,

crescere significa

scendere in profondità dentro te stesso..

lì è dove sono le tue radici"


Osho



La risposta di un praticante..
Crescere
dipende da quanto vogliamo entrare in profondità 
con noi stessi


La risposta di una praticante..










lunedì 1 gennaio 2024

Lasciate libera la mente



Fluite con tutto ciò che può accadere e lasciate libera la mente;

rimanete concentrati, accettando qualunque cosa stiate facendo.

Questa è la verità ultima.


Chuang Tzu





La risposta di un praticante..
Adattarsi 
al cambiamento..


La risposta di una praticante..

Scorri come acqua 
che si lascia scivolare sulle pietre di un torrente










lunedì 25 dicembre 2023

La mia opera d'arte





Sono un artista della vita..

la mia vita è la mia opera d'arte.


Susuki





La risposta di un praticante..
Sono tante le cose da fare..


La risposta di una praticante..

Con i colori soffiati dal vento..








lunedì 18 dicembre 2023

Stare con te stesso



Stare da soli è il più grande dei miracoli.

Significa che non appartieni a nessuna chiesa,
    non appartieni a nessuna organizzazione,
        non appartieni a nessuna teologia
            non appartieni a nessuna ideologia,
                non appartieni, "sei" e basta,

e hai imparato come amare
    la tua indefinibile, ineffabile realtà.

Hai imparato a come stare con te stesso.

Osho

La risposta di un praticante..
il più grande miracolo al mondo
 è stare con se stesso..

La risposta di una praticante..

Impari ad aver cura. Di te. 
Impari ad ascoltarti.










lunedì 4 dicembre 2023

Organizzare il proprio tempo




Saper organizzare il proprio tempo

è il primo contrassegno di una mente ordinata


Sir Isaac Pitman


La risposta di un praticante..
Quando si capisce finalmente cosa fare per ottenere qualcosa..
è quasi sempre
troppo tardi



La risposta di una praticante..

Scandirlo e disegnare il proprio ritmo restituisce armonia








lunedì 27 novembre 2023

Prima e dopo la morte




La vera domanda
non è se esiste la vita dopo la morte.

La vera domanda
è se hai vissuto prima della morte.


Osho


La risposta di un praticante..
Dio esiste?
Esiste l'anima?
C'è vita dopo la morte?


La risposta di una praticante..

È nella traccia che lasciamo. 
Quel petalo che cade lentamente ci consegna l eternità.









lunedì 20 novembre 2023

La paura..




Non andare nella direzione
in cui ti spinge la paura.

Va dove ti conduce l'amore.
Va nella direzione in cui ti porta la gioia.

Romi


La risposta di un praticante..
Lavora su te stesso,
ma non camminare con il passo dettato dalla paura.













lunedì 13 novembre 2023

Non interferisco





Io ascolto, 
    osservo,
        ricevo    
            e non interferisco


T.Cleary


La risposta di un praticante..
Non serve 
dire qualcosa per forza 
per riempire uno spazio di silenzio a tutti i costi..



La risposta di una praticante..









lunedì 6 novembre 2023

monte Fuji





Fredde piogge d'autunno

velano il monte Fuji.

Ancor più bello a vedersi.


haiku 俳句


La risposta di un praticante..
Le fredde pioggie sono le nostre debolezze..

e noi dobbiamo essere più grandi di queste..


La risposta di una praticante..









lunedì 30 ottobre 2023

Se ami un Fiore...





"Se ami un fiore, non coglierlo.

Perché se lo cogli,
muore e smette di essere ciò che ami.

Per cui, se ami un fiore, lascialo vivere.

L'amore non è possedere;

L'amore è apprezzare."

Osho



La risposta di un praticante..
Osservare attentamente un fiore..
e scoprire 
che cosa c'è dietro..


La risposta di una praticante..









lunedì 23 ottobre 2023

La mente umana





La mente umana 
ha bisogno di dare un significato alle cose,
ma questo non ti permette di farne semplicemente esperienza. 


Sadhguru 


La risposta di un praticante..
Quale è il significato del sole  che sorge  ogni mattina?

La risposta di una praticante..

Inscriverle e trascendere







lunedì 16 ottobre 2023

Quanto sei disposto a pagare..




"Nella vita non puoi ottenere niente
senza pagare il prezzo,
e ottieni solo quel tanto
per cui sei disposto a pagare.

Quando sarai pronto di pagare
con la tua vita,
otterrai in cambio la vita eterna"


Osho


La risposta di un praticante..
Nella vita dobbiamo pagare per ottenere qualsiasi cosa..
ma c'e qualche eccezione...

La risposta di una praticante..

Quanto più ami tanto più sei disposto a pagare.
L'amore è il cammino verso l eternità







lunedì 9 ottobre 2023

La pace






La pace

è in ogni passo.



Thich Nhat Hann


La risposta di un praticante..
Ciò che importa è 
l'atteggiamento mentale e 
la consapevolezza..



La risposta di una praticante..

La pace è un cammino








lunedì 2 ottobre 2023

Cadere a terra...





Se cadi a terra, devi risollevarti da terra.

E' impossibile stare separato dalla terra.



Upagupta


La risposta di un praticante..
Abbandonare ..
con Il corpo.. e con la mente..

La risposta di una praticante..

Risollevarsi è sospendere









lunedì 25 settembre 2023

La saggezza





"La saggezza è riconoscere
ciò che non ti serve,
e lasciarti alle spalle
ciò che non desideri."


M.James Wong


La risposta di un praticante..
Dai tempo al tempo alla tua vita..
e ogni cosa. 
con fiducia.. si compirà..

La risposta di una praticante..
Cosa ti serve davvero 
non corrisponde quasi mai 
ai cosiddetti bisogni.







lunedì 18 settembre 2023

I'm a dreamer





You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will be as one.


John Lennon


La risposta di un praticante..
Come un sassolino gettato in un grande stagno può provocare onde che si propagano..

così un singolo pensiero può provocare il cambiamento della coscienza dell'intera umanità..
La risposta di una praticante..
Accordi..respirano il mondo prendendosi per mano
..








lunedì 11 settembre 2023

Affrettatevi.. lentamente..






"Affrettatevi lentamente e senza perdervi d'animo,
venti volte tornate sull'opera;
levigatela senza sosta e poi levigatela ancora;
aggiungete qualche volta e spesso cancellate."


Nicolas Boileau


La risposta di un praticante..
Armarsi di tanta pazienza..
Passo dopo passo..
Strato dopo strato..
Lentamente ma inesorabilmente..
La risposta di una praticante..
Il compimento è nel ritorno ..








martedì 5 settembre 2023

Il talento..





Non nascondere i tuoi talenti,

servono proprio per essere usati.


Benjamin Franklin



La risposta di un praticante..
il Talento è un valore dato dalla natura..

va costantemente coltivato, 

perchè possa rendere al meglio!








lunedì 28 agosto 2023

Fare una pausa.




Ogni tanto bisogna fare una pausa..

per permettere alla nostra anima di raggiungerci.


proverbio indiano




La risposta di un praticante..
Staccare un attimo..

per non perdere l'equilibrio..







lunedì 21 agosto 2023

La fiducia





La fiducia non si trova nello sforzo o nella lotta accanita,

me è molto più vicina: sta nella quiete,

nell'abbandono, nella serenità e 

nel senso di soddisfazione fisica e morale.


Tahar Ben Jelloun




La risposta di un praticante..
Il bisogno di rallentare..

alimenta sogni di evasione..







lunedì 14 agosto 2023

Come vecchi amici





Non devi stupirti di ciò che vedi o senti...

Se sei pronto ad accettare le cose per come stanno,

le accoglierai come vecchi amici.


Shunryu Susuki




La risposta di un praticante..
Influenza il futuro attraverso il modo in cui reagisci nel presente..







lunedì 7 agosto 2023

Passo dopo passo...



 La pace è in ogni passo


Thich Nhat Hahn




La risposta di un praticante..
Cammina.. passo dopo passo.. con consapevolezza..






lunedì 31 luglio 2023

Fidati di te stesso


 Fidati di te stesso. 

Vivi la vita che saresti  felice di vivere. 

Dai il meglio di te stesso soffiando sulle piccole scintille della potenzialità per trasformarle nelle fiamme dell'atto.


Foster C. McClennan



La risposta di un praticante..
Come cambiare la propria vita? Apri il tuo cuore..

lunedì 24 luglio 2023

Il tuo corpo..


 

Prenditi cura del tuo corpo.

E' l'unico luogo in cui devi vivere.

Jim Rohn



La risposta di un praticante..
Se non diamo priorità alla salute.. ci giochiamo tutto..
La risposta di una praticante..



lunedì 17 luglio 2023

Il tesoro



 L'uomo saggio non accumula tesori.

Più ne dà agli altri, più ne ha per sè.


Lao Tzu


La risposta di un praticante..
Come le foglie degli alberi che in autunno si trasformano in una splendida tavolozza di colori..
e poi vengono delicatamente spazzate via dal vento..
La risposta di una praticante..
Quando dai ricevi più di quanto hai donato. È la legge di ogni atto d amore.

Dove siamo nello foto..
Tempio Fushimi. - Kyoto
 è in cima ad una montagna e per arrivarci devi salire per un'ora sotto questi portali rossi e nel mio caso in un giorno di pioggia..






lunedì 10 luglio 2023

La bellezza della luna



 Quando ammiro la meraviglia di un tramonto o la bellezza della luna, 

la mia anima si espande nell'adorazione del Creatore.


Mahatma Gandhi




La risposta di un praticante..
Fermarsi e pensare..

agli immensi doni  che la vita ci ha concesso..
La risposta di una praticante..

lunedì 3 luglio 2023

Risata profonda!



 In una risata veramente profonda,

la mente scompare perchè la risata

non è parte della mente e del cuore.

Quando una risata è profonda,

proviene dal tuo centro.


Osho


La risposta di un praticante..
Una profonda risata aiuta davvero!!

La risposta di una praticante..





lunedì 26 giugno 2023

Rispetta e abbi fede..




 Rispetta e abbi fede

in quanto ti consegno

e avrai un buon karma.


K.Savaki Roshi


La risposta di un praticante..
Qualsiasi cosa succeda ama l'umanità
senza distinzione di razza e di fede
La risposta di una praticante..
Custodisci e ama!





lunedì 19 giugno 2023

Lascio che tutto scorra


 Lascio che tutto scorra,

lascio che il cambiamento succeda,

lascio che la mia vita fluisca con gioia.


T.Cleary



La risposta di un praticante..
Quando dedichiamo un momento di riflessione nella nostra vita quotidiana..
e quando diventa un abitudine..
allora tutto quanto diventa più facile

La risposta di una praticante..
Che scorra senza porvi resistenza. Accadrebbe comunque..






lunedì 12 giugno 2023

La bellezza della natura



 Sperimenta la bellezza della natura e 

imparerai a conoscerla.


Proverbio Giapponese



La risposta di un praticante..
Quando si entra in contatto con un Albero, senza che c'e ne rendiamo conto,

abbracciamo tutta la sua storia di centinaia di anni.. .. 

La risposta di una praticante..
Il soffio della vita genera bellezza. In ogni cosa. 
Negli alberi e nei tramonti estivi. Prenditi tempo osserva e impara






lunedì 5 giugno 2023

La solitudine...


 La mia indipendenza,

che è la mia forza,

implica la solitudine, che è la mia debolezza.


Pasolini


La risposta di un praticante..
Quando siamo soli e soltanto soli

riusciamo a riconoscere.. la verità delle cose

La risposta di una praticante..
E' linea di congiunzione con l universo.







lunedì 29 maggio 2023

Ciò che desidero



 Si dice "Lui non si può trovare".

Qualcosa che non si può trovare è ciò che desidero!


Kumi


La risposta di un praticante..
L’assenza di desiderio è la condizione
che rende possibile il senso di pace
e una vita vissuta in semplicità

La risposta di una praticante..
È sui bisogni che si deve lavorare. Per raggiungere la libertà




lunedì 22 maggio 2023

E' ancora Tè



 Nel Tibet noi consideriamo la mente e il corpo come il contenuto ed il contenitore..

Ora la tazza non è più una tazza

    ma che cos'è il Te? -  E' ancora Tè.

Cosi la mente dopo la morte 

da un corpo si trasferisce a un altro, 

ma è ancora mente.


Dalai Lama



La risposta di un praticante..
Esatto!

nella tazza, sul tavolo o sul pavimento si trasferisce da un contenitore all'altro ma è ancora Tè.

La risposta di una praticante..
Solo una mente libera si fa spirito. E migra





lunedì 15 maggio 2023

Il sapere


Il sapere è vano.

E' soltanto un bagliore. 

Porta quel bagliore nelle profondità

del tuo inconscio e osserva.

Quando inizi a far mostra del tuo sapere,

guarda perchè.


Osho



Lo stolto, quando ascolta, migliora il suo sapere..

Il saggio abbandona completamente il suo sapere 
e diventa ignorante..






lunedì 8 maggio 2023

Senza giudicare



 Oggi accolgo qualsiasi cosa senza giudicare.

    Qualsiasi cosa arriva, va bene.


M.Furia




Al mattino, appena sveglio
ripenti questa frase
prima di iniziare la giornata

Senza giudicare...