domenica 28 agosto 2011

Io vivo il tempo !


"La maggior parte delle persone

è vissuta dal tempo,

io invece vivo il tempo."




Maestro Zen






Il tempo non deve scandire la nostra vita,

sono le azioni consapevoli vissute con la massima intensità

che determinano il nostro tempo








martedì 23 agosto 2011

Tre ragioni per essere felici!


Ci sono tre ragioni nella giornata
per essere felici e sorridere.


La prima ragione è quando mi sveglio,
perchè ho tutta una giornata davanti a me
per fare bene tutto ciò che non ho potuto fare ieri,
e quindi sono felice.

La seconda ragione è a mezza giornata,
perchè, se non sono riuscito a fare molto,
ho ancora davanti a me una mezza giornata
per migliorare e me ne rallegro.

La terza ragione è alla sera,
perchè la giornata è finita e se è andata bene sono felice,
se invece è andata male sono felice che sia finita


Detto cinese



Buona giornata!





giovedì 18 agosto 2011

Ascoltare, riflettere, parlare..

Siate solleciti nell'ascoltare

profondi nel riflettere

e

lenti nel parlare.





Shakyamuni





E' possibile portare la pratica Zen nella vita di tutti i giorni!


Attraverso il giusto atteggiamento

in ogni cosa che facciamo






sabato 13 agosto 2011

Una rana si tuffa!


古池や蛙飛びこむ水の音

Furu ike ya kawazu tobikomu mizu no oto.



Antico stagno: una rana si tuffa,

suono d'acqua.


Basho





Vivere la vita

come non l'abbiamo mai

vissuta prima...





lunedì 8 agosto 2011

Libera la luna...

Se liberi la luna
che è nascosta in te,

essa illuminerà cielo e terra,
e la sua luce caccerà le ombre dell'universo.

Se tu capisci questa cosa soltanto,
allora capirai tutte le cose





Prestare attenzione a ciò che fai,

guardando sotto i tuoi piedi!

in altre parole

lì dove sei

in ogni momento






martedì 2 agosto 2011

Lasciare andare...

Fate ogni cosa con una mente
che sappia lasciare andare.

Non aspettatevi nessuna ricompensa o premio.

Se lasciate andare un poco,
avrete un poco di pace.

Se lasciate andare molto,
avrete molta pace.

Se lasciate andare completamente,
conoscerete la pace e la libertà complete.

Le vostre battaglie con il mondo
giungeranno al termine


Achaan Chan





Prendere consapevolezza

di tutta la nostra vita


Abbandonando totalmente

il nostro ego negativo