domenica 27 novembre 2011

Il fiore nel muro...

Fiore che spunti nel muro screpolato,
io ti colgo dalla fessura;
ti tengo qui, la radice e tutto,
nella mia mano,
piccolo fiore,
ma se potrò capire ciò che sei,
la radice e tutto,
e tutto in tutto,
saprò che cosa sono
Dio e l'uomo

Tennyson





Diventare il fiore stesso

vedere ed essere
diventano uno







martedì 22 novembre 2011

Regole per vivere il cucinare

Essere Wabi Sabi 侘寂

essenziali cioè nella scelta dei cibi
in accordo con la stagione

Curare con consapevolezza e
massima presenza mentale ogni cibo che si cucina

Non sprecare nulla

Niente di ciò che rimane è da considerare un avanzo;
riciclare tutto il possibile

Curare i contenitori del cibo e
presentarlo in tavola con essenzialità
ma non con povertà

Lavare gli utensili e i piatti
con lo stesso amore con cui si cucina

Ricordare che si è ciò che si mangia
e come si mangia

Non v'è regola migliore, infine,
della consapevolezza e dell'amore
per quello che si fa


Regole per vivere il cucinare






Tornare alle origini della nostra alimentazione

non è un passo indietro..







giovedì 17 novembre 2011

Le cinque riflessioni...


Primo, riflettiamo sulla nostra vita quotidiana e da dove nasce

Secondo, riflettiamo sulla naturale offerta che riceviamo
e se la nostra virtù e pratica la merita.

Terzo, riflettiamo sulla naturale e originaria
condizione della mente,
libera gli attaccamenti e condizionamenti.

Quarto, dobbiamo essere liberi dall'avidità

Quinto, noi prendiamo questo cibo per l'illuminazione.

A tutti offriamo questo cibo che pervade ogni luogo


Sutra dei pasti



Considerare la vita come bene prezioso

per il bene di tutti

nessuno escluso







venerdì 11 novembre 2011

Un palo alto cento piedi...


Il Maestro Sekiso disse:

"Dalla cima di un palo alto cento piedi,
come potete fare un passo avanti?"

Un antico Maestro disse:

"Anche se sedete sulla cima
di un palo alto cento piedi,
dovete fare un passo in più
e manifestare l'intero corpo
nelle dieci direzioni".







Come si fa a fare un passo avanti su un palo alto cento piedi?

Non pensare mai di essere arrivato,

di aver compreso,

ma indagare ogni cosa

vivendo serenamente






lunedì 7 novembre 2011

Il cipresso nel cortile...


Un monaco chiese al Maestro Zhaozhou:

"Qual'è il significato vivente dello Zen?"

Zhaozhou rispose:


"Il cipresso nel cortile".







Quale è il significato

di mangiare una banana?







mercoledì 2 novembre 2011

Gioca con le cose!



Chi parla di giusto e sbagliato

è una persona giusta e sbagliata:

quanta verità in queste parole!

Gioca con le cose senza preoccuparti dei loro nomi







La verità sul

giusto e lo sbagliato

non è quella assoluta



Ma se dici che sono differenti

di sei scottato la bocca!