Visualizzazione post con etichetta Audio: Ascolta il Koan. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta Audio: Ascolta il Koan. Mostra tutti i post

lunedì 18 marzo 2024

Lascia che le cose fluiscano



La vita è un susseguirsi di cambiamenti
naturali e spontanei.
Non opporre loro resistenza;
ti causeresti solo dolore.
Lascia che la realtà sia la realtà.
Lascia che le cose fluiscano.


Lao Tse



La risposta di un praticante..
Essere in armonia con la vita
equivale a sentirsi in equilibrio con se stessi e con il mondo..

La risposta di una praticante..

Niente è immobile. Tutto scorre. Non opporti. 
Pianta una rosa in un angolo pietroso e la vedrai fiorire.










lunedì 11 marzo 2024

Stoltezza nella fretta..




Concediti un momento di riposo e capirai
quanta stoltezza c'è nella fretta,
impara a tacere e ti accorgerai 
di aver parlato troppo.
Sii gentili e capirai
che il tuo giudizio sugli altri 
era troppo duro


Chen-Chun



La risposta di un praticante..
come il pescatore a Linosa..
durante le calde giornate di Agosto 
che ha come unico lavoro..
di scacciare con le mani le mosche dal viso..

La risposta di una praticante..

Il tempo ritrovato ha pause e silenzi. 
Nutre l'anima e non fa domande..











lunedì 4 marzo 2024

Gratitudine.





La grande pienezza è come il vuoto,

e in quanto tale inesauribile.


Lao Tse



La risposta di un praticante..
lascia andare i pensieri, i desideri, le preoccupazioni
con una mente libera dell'attaccamento..

La risposta di una praticante..

La pienezza si riempie di tempo. Della cura che dedichi..








lunedì 26 febbraio 2024

Distaccarsi per liberarsi




Il corpo è volubile come la nebbia primaverile.
L'anima è intangibile come il cielo sgombro.
I pensieri sono fugaci come una brezza.

Tieni sempre a mente queste tre cose.


Gyalwa Godrakpa



La risposta di un praticante..
distaccarsi ..
significa accettare la realtà così com'è .. 
senza attaccarsi a nulla

La risposta di una praticante..

Sii ruscello che scorre..









lunedì 19 febbraio 2024

Accendere una luce



E' meglio accendere una luce

che lamentarsi del buio


B.Lemke


La risposta di un praticante..
lamentarsi di tutto..
senza mai agire per cambiare!


La risposta di una praticante..

Devi solo trovare l interruttore









lunedì 12 febbraio 2024

Chi riflette può migliorarsi..



Chi conosce lo scopo è in grado di decidere,
chi decide trova la tranquillità,
chi trova la tranquillità è sicuro,
chi è sicuro può riflettere,
chi riflette può migliorarsi.


Confucio



La risposta di un praticante..
utilizziamo la forza del rilassamento e del respiro 
per prendere le decisioni..


La risposta di una praticante..

Conoscere lo scopo per indovinare la strada. 
È il primo passo di ogni crescita











lunedì 5 febbraio 2024

L'essenza della creazione



Fuori di me comprendo l'essenza della creazione.

Dentro di me le sorgenti della mia anima.


Chang Tsao



La risposta di un praticante..
nel caos della via quotidiana
concentriamoci nel momento presente e su ciò che ci circonda ..


La risposta di una praticante..

Lo stesso percorso ci conduce all essenza. Dentro e fuori di noi.










lunedì 29 gennaio 2024

Momenti di calma..




"Concediamo al nostro spirito momenti di calma.

Da questo profondo silenzio

nasceranno i frutti più belli.

Pace, Gioia e Dolcezza."


Frederic Lenoir


La risposta di un praticante..
nella quotidianità sono necessari dei momenti di inattività..
anche quando siamo nel mezzo dell'azione dobbiamo poter dire
 "Basta!"


La risposta di una praticante..

Sono gli attimi di pace che concedi a te stesso che colgono il suono della pioggia prima che cada











lunedì 22 gennaio 2024

Andate alla sorgente..




"Trovate in voi stessi il Buddha o il Gesù Cristo.

Il Buddha non era buddhista
e il Cristo non era cristiano..

Andate alla sorgente.
Non c'è tanta strada da fare."




La risposta di un praticante..
Credere e Osservare noi stessi 
sono le ali dello stesso uccello


La risposta di una praticante..

Sii te stesso e troverai la strada








lunedì 15 gennaio 2024

Non pensare al risultato..




"Non pensare affatto al risultato.

Fà semplicemente ciò che stai facendo

con la tua totalità.

Perditi in ciò che fai,

lascia fondere chi agisce con l'azione."


Osho



La risposta di un praticante..
Quello che possiedi, 
è a volte a spese di qualcun altro..
devi abbandonare per risolvere questo..


La risposta di una praticante..

Esserci è compimento









lunedì 8 gennaio 2024

Crescere...




"Nella vita,

crescere significa

scendere in profondità dentro te stesso..

lì è dove sono le tue radici"


Osho



La risposta di un praticante..
Crescere
dipende da quanto vogliamo entrare in profondità 
con noi stessi


La risposta di una praticante..










lunedì 1 gennaio 2024

Lasciate libera la mente



Fluite con tutto ciò che può accadere e lasciate libera la mente;

rimanete concentrati, accettando qualunque cosa stiate facendo.

Questa è la verità ultima.


Chuang Tzu





La risposta di un praticante..
Adattarsi 
al cambiamento..


La risposta di una praticante..

Scorri come acqua 
che si lascia scivolare sulle pietre di un torrente










lunedì 25 dicembre 2023

La mia opera d'arte





Sono un artista della vita..

la mia vita è la mia opera d'arte.


Susuki





La risposta di un praticante..
Sono tante le cose da fare..


La risposta di una praticante..

Con i colori soffiati dal vento..








lunedì 18 dicembre 2023

Stare con te stesso



Stare da soli è il più grande dei miracoli.

Significa che non appartieni a nessuna chiesa,
    non appartieni a nessuna organizzazione,
        non appartieni a nessuna teologia
            non appartieni a nessuna ideologia,
                non appartieni, "sei" e basta,

e hai imparato come amare
    la tua indefinibile, ineffabile realtà.

Hai imparato a come stare con te stesso.

Osho

La risposta di un praticante..
il più grande miracolo al mondo
 è stare con se stesso..

La risposta di una praticante..

Impari ad aver cura. Di te. 
Impari ad ascoltarti.










lunedì 4 dicembre 2023

Organizzare il proprio tempo




Saper organizzare il proprio tempo

è il primo contrassegno di una mente ordinata


Sir Isaac Pitman


La risposta di un praticante..
Quando si capisce finalmente cosa fare per ottenere qualcosa..
è quasi sempre
troppo tardi



La risposta di una praticante..

Scandirlo e disegnare il proprio ritmo restituisce armonia








lunedì 27 novembre 2023

Prima e dopo la morte




La vera domanda
non è se esiste la vita dopo la morte.

La vera domanda
è se hai vissuto prima della morte.


Osho


La risposta di un praticante..
Dio esiste?
Esiste l'anima?
C'è vita dopo la morte?


La risposta di una praticante..

È nella traccia che lasciamo. 
Quel petalo che cade lentamente ci consegna l eternità.









lunedì 20 novembre 2023

La paura..




Non andare nella direzione
in cui ti spinge la paura.

Va dove ti conduce l'amore.
Va nella direzione in cui ti porta la gioia.

Romi


La risposta di un praticante..
Lavora su te stesso,
ma non camminare con il passo dettato dalla paura.













lunedì 13 novembre 2023

Non interferisco





Io ascolto, 
    osservo,
        ricevo    
            e non interferisco


T.Cleary


La risposta di un praticante..
Non serve 
dire qualcosa per forza 
per riempire uno spazio di silenzio a tutti i costi..



La risposta di una praticante..









lunedì 6 novembre 2023

monte Fuji





Fredde piogge d'autunno

velano il monte Fuji.

Ancor più bello a vedersi.


haiku 俳句


La risposta di un praticante..
Le fredde pioggie sono le nostre debolezze..

e noi dobbiamo essere più grandi di queste..


La risposta di una praticante..









lunedì 30 ottobre 2023

Se ami un Fiore...





"Se ami un fiore, non coglierlo.

Perché se lo cogli,
muore e smette di essere ciò che ami.

Per cui, se ami un fiore, lascialo vivere.

L'amore non è possedere;

L'amore è apprezzare."

Osho



La risposta di un praticante..
Osservare attentamente un fiore..
e scoprire 
che cosa c'è dietro..


La risposta di una praticante..