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lunedì 9 marzo 2020

L'anima...


Per quanto tu cammini,

ed anche percorrendo ogni via,

non giungerai mai ai confini dell'anima,

tanto profonda  è la sua essenza


Eraclito


Trovare la fiducia e l'amore per noi stessi

imparando a dialogare con noi stessi





giovedì 19 luglio 2012

Chi sono...







Lieh-tzu cercava di mantenere la propria mente in una condizione di non-scelta;
ma ovviamente è assai difficile superare l'abituale tendenza alle emozioni e al pensiero.


Dopo che ebbe praticato così per un anno, il maestro lo guardò e riconobbe la sua
presenza. 


Dopo un altro anno, il maestro lo invitò a entrare e sedere con lui nella capanna.
A quel punto qualcosa cambiò, e Lieh-tzu non cercò più di controllare la propria mente.


Ecco come descrive ciò che fece:
"Lasciai che le mie orecchie sentissero tutto ciò che volevano sentire, 
lasciai che i miei occhi guardassero tutto ciò che volevano guardare,
lasciai che i miei piedi andassero ovunque volessero andare,
lasciai che la mia mente pensasse a qualsiasi cosa volesse pensare,
e fu una sensazione molto particolare perchè tutte le mie esperienze corporee 
sembrarono mescolarsi, diventare trasparenti e non avere peso. 
Non sapevo più se ero io che camminavo sul vento o se era il vento che 
camminava su di me."





Non c'e differenza tra chi osserva
e chi viene osservato.


Non siamo altro che l'osservazione della vita
sotto un determinato punto di vista

























mercoledì 27 ottobre 2010

Ghata buttando la spazzatura


Nella spazzatura vedo una rosa.

Nella rosa vedo la spazzatura.

Tutto è in trasformazione.

Anche la permanenza è impermanente.





Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









venerdì 22 ottobre 2010

Ghata lavando le verdure


In queste verdure fresche
vedo un sole verde.

Tutti i fenomeni si radunano
per rendere possibile la vita.




Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









domenica 17 ottobre 2010

Ghata curando il giardino


La terra ci porta alla vita e ci nutre.

La terra ci riporta indietro.

In ogni momento
sono presente nascita e morte.





Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









martedì 12 ottobre 2010

Gatha pulendo il bagno


Com'è meraviglioso strofinare e pulire!

Giorno dopo giorno, 

cuore e mente 

diventano più limpidi.






Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









giovedì 7 ottobre 2010

Ghata meditazione dell'abbraccio


Inspirando, 
sono felice di abbracciare
mio figlio.

Espirando, 
so che è reale e vivo
fra le mie braccia.







Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...







sabato 2 ottobre 2010

Ghata vestendosi


Indossando questi vestiti
sono grato a chi li ha confezionati
e ai materiali di cui sono fatti.

Auguro a ognuno di avere il 
necessario per coprirsi.





Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









lunedì 27 settembre 2010

Ghata lavandosi i denti

Lavandomi i denti e scacquandomi la bocca,
faccio voto di parlare con amore e purezza.

Quando la mia bocca 
ha il profumo della retta parola
sboccia un fiore
nel giardino del mio cuore.




Nel buddhismo
una breve poesia o preghiera
si chiama gatha...
si può recitare
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









mercoledì 22 settembre 2010

Ghata nell'aprire il rubinetto

L'acqua scorre dall'alto 
delle montagne.

L'acqua scorre
nella profondità della terra.

Come per miracolo, 
l'acqua arriva a noi
e nutre tutta la vita





Nel buddhismo 
una breve poesia o preghiera 
si chiama gatha... 
si può recitare 
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...









venerdì 17 settembre 2010

Ghata del lavarsi le mani

L'acqua scorre su queste mani.
Possa io 
usarle abilmente
per proteggere 
il nostro prezioso pianeta







Nel buddhismo 
una breve poesia o preghiera 
si chiama gatha... 
si può recitare 
mentamente nel corso della giornata
 per ritornare al momento presente...






domenica 12 settembre 2010

Ghata del guardarsi allo specchio

\
La consapevolezza è uno specchio
che riflette i quattro elementi.

Bellezza è un cuore amorevole,
bellezza è una mente aperta






Nel buddhismo 
una breve poesia o preghiera 
si chiama gatha... 
si può recitare 
mentamente nel corso della giornata
per ritornare al momento presente...











Voglio ringraziare una compagna di pratica "Ondina"
 che nel suo blog ha scritto queste parole:

"Ma qui, in particolare, vorrei segnalare alcuni blog impegnati in prima linea nel creare trincee per il cervello.. perché non si arrenda; trincee fatte di giardini, orizzonti e cieli aperti. Ma anche posti dove si semina, con pazienza, magari semi modesti, mai a scopo di lucro. Cavoli.. OASI!! ecco, quello che sono -
 fra i tanti blog di battaglia che resistono nel circostante deserto 
della sottocultura e della stupidità vuota. "


domenica 5 settembre 2010

Gatha del risveglio

Svegliandomi, al mattino, 
sorrido.
Ho davanti a me 
ventiquattr'ore 
nuove di zecca.

Faccio voto di vivere
pienamente ogni momento
e di guardare tutti gli essere
con gli occhi della
compassione



Nel buddhismo 
una breve poesia o preghiera 
si chiama gatha... 
si può recitare 
mentamente nel corso della giornata
 per ritornare al momento presente...