sabato 29 dicembre 2007

Un'ora sola...


La gloria del mattino splende
un'ora sola.

Eppure, nel profondo del cuore,

non è differente
dal maestoso pino
che vive mille anni.


Matsunaga Teitiku




Quando siedi, siedi;

quando cammini, cammina;

quando lavori, lavora

martedì 25 dicembre 2007

Ascoltate, percepite, accogliete...


Ascoltate, percepite, accogliete.

Diventate consapevoli di ciò che è dentro di voi

e di ciò che è fuori:

degli spazi fra i pensieri,

del cielo azzurro dietro le nuvole.

Ascoltate, come se fosse un suono nella notte.

Praticate l'attenzione passiva.

E imparate.




Osserviamo il movimento della nostra mente e del nostro cuore

non con una mente che è d'accordo o no

semplicemente guardando

la bellezza di un fiume e la brezza tra gli alberi

mercoledì 19 dicembre 2007

Una magnifica luna!



Non dire che solo l'acqua calma riflette la luna..

Anche l'acqua fangosa specchia il cielo.

Guarda, dopo che il vento si è acquietato e le onde sono calme,

Una magnifica luna, splendida come prima!



Lin Chi








La via del Satori è come la luna riflessa in un’acqua calma e quieta...


Sembra che sia la luna,


ma se butti un sasso nell’acqua,


la tua luna viene divisa in migliaia di pezzettini


venerdì 14 dicembre 2007

La mente è vuota


Se usate la mente per studiare la realtà
non capirete né la mente né la realtà.

Se studiate la realtà senza usare la mente,
capirete entrambe.


Coloro che sono capaci della vera visione
sanno che la mente è vuota
.



Bodhidharma





Non pensare a nulla è zen



Una volta riconosciuto questo,
camminare, stare in piedi, sedere o coricarsi,
qualunque cosa fai è zen

venerdì 7 dicembre 2007

Sto andando a casa..


Occorre veramente preoccuparsi
dell'illuminazione?

Non importa quale via percorro,
sto andando a casa.


Shinsho






Shikantaza
shikan ‘soltanto’ - taza ‘sedersi’

è

ZaZen


stare semplicemente seduti in una posizione e concentrazione corretta

senza pensare a niente

senza preoccuparsi di niente

senza cercare nulla

nemmeno il satori

venerdì 30 novembre 2007

La montagna ed io...



Gli uccelli sono spariti nel cielo,

ed ora anche l'ultima nuvola si asciuga.

Sediamo insieme, la montagna ed io,

fino a che solo la montagna rimane.


Li Po






Vediamo il sole della montagna
che sorge e tramonta,
le stagioni che passano,
la luce e i colori della montagna
che mutano in continuazione...
la montagna invece non si muove mai

venerdì 23 novembre 2007

Cos'è questa cosa pura e chiara ...

La nuvola in sé non esiste.

Vita e morte,


andare e venire,


sono anch'esse così.


Ma c'è una cosa che sempre rimane chiara.


E' chiara e pura,


non dipende da vita e morte.


Dimmi, cos'è questa cosa pura e chiara



Seung Sahn Sunim




Lasciati attraversare da tutto

come una nuvola che è attraversata dal vento,

fino a che non resti più traccia,

né della nuvola, né del vento

venerdì 16 novembre 2007

Com'era dolce!

Un uomo che camminava in un campo si imbattè in una tigre

Si mise a correre, tallonato dalla tigre


Giunto a un precipizio, si afferrò alla radice di una vite selvatica e
si lasciò penzolare oltre l’orlo

La tigre, lo fiutava dall’alto

Tremando, l’uomo guardò giù, dove, in fondo all’abisso,
un’altra tigre lo aspettava per divorarlo

Soltanto la vite lo reggeva

Due topi, uno bianco e uno nero, cominciarono a rosicchiare pian piano la vite


L’uomo scorse accanto a sé una bellissima fragola


Afferrandosi alla vite con una mano sola,
con l’altra spiccò la fragola




Com’era dolce!







E TU... COSA AVRESTI FATTO ?





martedì 13 novembre 2007

Giorno speciale...


Non torna due volte questo giorno,


granello di tempo, grande gemma.


Questo giorno non tornerà più.


Ogni minuto è una gemma inestimabile.



Takuan




Sì!

ogni giorno

è un giorno speciale

giovedì 8 novembre 2007

Il vento soffia...



Il vento soffia


e disperde i petali

che finalmente


sono destinati a sparire











Si !



niente è eterno




sabato 3 novembre 2007

Ogni minuto una gemma..


Non torna due volte questo giorno,

granello di tempo, grande gemma.

Questo giorno non tornerà più.

Ogni minuto è una gemma inestimabile




Takuan





ogni istante


non la tua mente, né il tuo corpo, ma tu,


che pensi,


sogni,


dormi e piangi


piangi e ridi


nella totalità


poniti qualche risposta...

domenica 28 ottobre 2007

Cade la foglia dell'acero...


mostrando ora la parte superiore,

ora quella inferiore,

cade la foglia dell'acero









lasciati cadere come la foglia,
in un sottile viaggio,
nell'aria viziata dal vento

martedì 23 ottobre 2007

Ascolta l'acqua che scorre...


Nonostante le rocce

e le radici


l'acqua scorre,


increspandosi appena













Ascolta l'acqua...

Ascolta quando scorre tra le rocce...

Le cose vuote fan rumore, quelle piene sono quiete

giovedì 18 ottobre 2007

Yoga Festival a Milano








Cari amici, venerdi, sabato e domenica c'e a Milano lo Yoga Festival dove ci
sarà un stand dedicato alla pratica dello Zen

Io saro' presente Sabato mattina e sarò felice di salutare tutte le persone che hanno visitato questo sito fino ad oggi

Ho preparato questo volantivo che pensavo di dare per divulgare questo sito,
e' aperto a tutti l'invito a farlo girare!!!!!



un caro saluto

Japhy

martedì 16 ottobre 2007

Una splendida luna!

Con gli amici,

seduto nella risaia

davanti a casa,

contemplo per tutta la notte

una splendida luna





Non c'è che una luna in cielo !!


Il nostro spirito non si deve preoccupare di concentrarsi sulle parole
belle o brutte che siano...


Così come le parole non si devono accorgere
della presenza del nostro spirito



giovedì 11 ottobre 2007

Le montagne come le montagne...


Prima di praticare per trent'anni lo Zen

vedevo le montagne

come montagne e le acque come acque.

Quando giunsi ad una sapienza più profonda

vidi che le montagne non sono montagne

e le acque non sono acque.

Ora che ho raggiunto

l'essenza della sapienza

sono in pace

perché vedo le montagne

come montagne

e le acque

come acque


Ch'ing-yuan



Che sciocco Ch'ing - yuan !

Cosa pensava di trovare ?

Non sono forse sufficenti delle gambe forti
per poter scalare queste montagne ???

sabato 6 ottobre 2007

Messaggio del cuore...

Le parole non possono descrivere tutto.

Il messaggio del cuore

non può essere espresso a parole





Mumon Ekai



Se prendi le parole alla lettera,

sarai perduto.

Se cerchi di spiegare con le parole,

non raggiungerai mai l’Illuminazione in questa vita

martedì 2 ottobre 2007

In pace con se stessi duranze Zazen

Selvaggi fiori in grappoli di bellezza


L'uccello della valle
lancia un grido di silenzio.

Seduto la notte
nella calma
del bosco vuoto.

Il vento dei pini
viene dall'autunno



In pace con se stessi duranze Zazen

nessun colore,

nessuna immagine,

.... il rumore simile al “mormorio dei pini"

giovedì 27 settembre 2007

La libertà della Birmania



La via buddhista non e' morale
l'illuminazione va al di la
del bene e del male

I monaci buddhisti
sono li per il popolo
e si preparano a morire
per il popolo !



Cari amici firmate anche voi la petizione per la liberta' della Birmania

sabato 22 settembre 2007

Perché porsi dei problemi che non esistono ?



Quando siamo tristi piangiamo,


e quando siamo felici ridiamo.


Il naso è verticale,


le sopracciglia sono orizzontali.


Fame, sete, caldo e freddo


sono fenomeni naturali.


Perché porsi dei problemi che non esistono ?






Molte volte passiamo il tempo a piangerci su dei nostri problemi,

se invece ci ponessimo le domande giuste,

avremmo le risposte giuste.

Se ti poni domande del cavolo

avrai solo risposte del cavolo. .